Профессиональная консультация психолога в Москве

Профессиональная консультация психолога в Москве

⌛ Время чтения: 4 мин.

Услуги психолога в Москве:
Всё, что происходит с вами, значимо.

Здравствуйте!
Я рада вашему визиту на мой сайт. Возможно, вы оказались здесь, потому что вам нужна консультация психолога в Москве и вы находитесь в поисках подходящего специалиста. Здесь можно предварительно познакомиться со мной, узнать о моем подходе к работе и о том, чем я могу быть полезна именно вам.
На этой странице я дам основную информацию об особенностях своей профессиональной практики.

Выбирать психолога важно, ориентируясь и на объективные факты о его образовании, опыте и готовности эффективно работать с нужными вам темами, но и обязательно – на ваш личный интуитивный, эмоциональный отклик. Созвучно ли вам то, что вы видите на этом сайте, подходят ли вам мои условия работы, возникает ли чувство доверия, безопасности? Безусловно, это еще не живой контакт, однако первое впечатление часто оказывается очень важным.

А может быть, вы еще раздумываете, нужна ли вам помощь психолога, и тогда вам интересно будет почитать раздел Статьи, где я стараюсь как можно понятнее и подробнее рассказывать о том, что такое психология и как именно она помогает изменить жизнь к лучшему, что происходит в процессе психологического консультирования и как это работает.

• Мой профессиональный опыт

На момент 2020 года мой практический опыт более 8 лет. У меня базовое полное высшее психологическое образование и дополнительная специализация в экзистенциально-гуманистическом консультировании. Консультации психолога в Москве я провожу с 2012 года; несколько лет работала психологом в государственных учреждениях Москвы, затем постепенно полностью перешла на частное консультирование.
Помимо индивидуальных услуг, я также около 8 лет веду психологические группы для подростков и взрослых. Знания и навыки, полученные за годы этой практики, бесценны и постоянно применяются мной в работе.
Практикующему психологу необходимо проработать собственные личностные проблемы, поэтому у меня более 150 часов клиентского опыта.
Я регулярно беру супервизии у опытных коллег, чтобы моя работа была максимально полезной для моих клиентов.
Постоянное профессиональное саморазвитие, изучение современной психологической литературы, опыта коллег, обучение и повышение квалификации – неотъемлемая и невероятно интересная для меня часть жизни.

• О моем подходе к работе

Я консультирую в гуманистическом подходе. Это значит, что я с большим уважением и бережностью отношусь к вашему уникальному пути, ничего не навязываю, не советую, не критикую и не оцениваю. Моя задача – сопровождать вас на пути исследования и изменений, поддерживая и помогая ориентироваться там, где сложно пройти одному.

• Я понимающий и поддерживающий психолог. Рядом со мной можно быть собой.
• Стремлюсь многое разъяснить, сделать понятным, даю много «инструментов».
• Создаю теплый, доверительный контакт – готова к нему со своей стороны, но никогда не давлю и не вторгаюсь.
• Искренне интересуюсь, делюсь наблюдениями, ощущениями, идеями в контакте с вами.
• Я уверена в том, что благодаря психологической работе над собой изменения к лучшему непременно происходят.

Это сайт называется «Значимо», потому что это слово емко выражает в себе один из главных принципов моей работы. Внимание и уважение к себе, к своим эмоциям, процессам, реакциям, особенностям, возникающим трудностям – тот навык, с которого начинаются глубинные изменения.

• Направления и форматы работы

Я работаю индивидуально с совершеннолетними в формате разговорного консультирования. Важно, чтобы решение об обращении ко мне вы приняли самостоятельно и были готовы прикладывать усилия для достижения результата.
Я оказываю услуги психолога в Москве и предпочитаю встречаться очно. Если вы живете в Москве, раз в неделю вам будет необходимо приходить в назначенное время ко мне в кабинет ровно на 1 час. Это важное базовое условие для того, чтобы мы могли выстроить живой доверительный контакт для эффективной работы.
В исключительных случаях (проживание в другом городе или стране, ограничения по здоровью, временный отъезд и т.д.) консультации проводятся онлайн по видеосвязи.

• С какими проблемами я помогаю справиться

Средний возраст моих клиентов от 20 до 35 лет. В этом временном промежутке большинство из нас встречается с огромным количеством событий и переживаний, связанных с самореализацией: образование и карьера, отношения, брак и рождение детей, финансовое и эмоциональное отделение от родителей и многое другое. Если при этом мы несем в себе груз неразрешенных личностных проблем, любая жизненная задача может оказаться непосильной.

Примерный список тем, с которыми я работаю чаще всего:

  • Неуверенность в себе
  • Депрессия, подавленное эмоциональное состояние
  • Проблемы в отношениях с близкими
  • Непройденная сепарация от родителей, зависимость финансовая и эмоциональная, трудность в принятии собственных важных решений
  • Одиночество, отсутствие стабильных отношений
  • Тревожность, навязчивые неприятные мысли, страхи
  • Эмоциональная нестабильность, беспричинные перепады настроения
  • Ощущение пустоты, бессмысленности жизни
  • Мучительная ревность, подозрительность без повода, страх покинутости
  • Непонимание или отсутствие желаний, стремлений, «ничего не хочется»

• Как попасть на прием и что будет происходить на первой встрече

Для того, чтобы записаться ко мне на консультацию, вы можете написать текстовое сообщение в Whatsapp или Telegram по номеру +7 903 113 56 06 либо оставить заявку через форму на сайте. В тексте укажите ваше имя, возраст, примерный спектр тем (например, «отношения с мужем» или «самооценка») и предпочтительное для вас время визита (например, «будни вечером после 19 часов»). Я обязательно отвечу в ближайшее время.

Я работаю в подходе, который направлен на глубинные качественные изменения, поэтому единичная консультация имеет свои ограниченные задачи. На первой встрече мы познакомимся, вы расскажете о своих сложностях, а я опишу вам, что могу предложить и как будет проходить наша совместная работа.
Здесь вы можете ознакомиться с условиями моей работы (на первой встрече я обязательно расскажу о них лично).
Я соблюдаю конфиденциальность и профессиональную этику, а также четко понимаю границы своих компетенций. Я сообщу вам или перенаправлю, если будет необходимость в обращении к другим специалистам (врач, юрист, профориентолог и др).

Очная первая консультация психолога в Москве необходима для того, чтобы вы смогли принять решение о начале длительного курса: у вас будет возможность попробовать и полностью ощутить как, где и в каком формате будут проходить встречи.

Top